WWF Ελλάς: Μαγειρεύουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας!

«Ένα στα δύο Ελληνόπουλα ηλικίας 5 – 17 ετών πάσχει από παχυσαρκία, με την Ελλάδα να κατέχει θλιβερή πρωτιά σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση»

Ένα στα δύο Ελληνόπουλα ηλικίας 5 – 17 ετών πάσχει από παχυσαρκία, με την Ελλάδα να κατέχει θλιβερή πρωτιά σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Την ίδια στιγμή η κατανάλωση τροφίμων στην Ευρώπη αντιπροσωπεύει το 20 – 30% του συνόλου του αποτυπώματος των νοικοκυριών στον πλανήτη, ενώ το 1/3 των τροφίμων που παράγονται σε όλο τον κόσμο πετιέται στα σκουπίδια. Όσο κι αν φαίνεται περίεργο, η διατροφή μας – αν δεν είναι σωστή – κοστίζει στην υγεία μας αλλά και τον πλανήτη! Για αυτόν τον λόγο, το WWF Ελλάς εγκαινίασε σήμερα τη νέα πανελλήνια εκστρατεία του για τη βιώσιμη διατροφή: «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης».

Εξόρμηση σε 20 ελληνικές πόλεις, βιωματικές δραστηριότητες για παιδιά, σεμινάρια σε γονείς και εκπαιδευτικούς, πρακτικές συμβουλές για την υγιεινή διατροφή των παιδιών, έξυπνοι τρόποι για να προστατεύσουμε μέσα από το πιάτο μας, την υγεία μας αλλά και τον πλανήτη. Με αυτά τα «συστατικά», η νέα εκστρατεία του WWF Ελλάς έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε το φαγητό και μας καλεί να μαγειρέψουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας. Τα κύρια στοιχεία της νέας αυτής εκστρατείας: ένα πρωτότυπο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για παιδιά δημοτικού, η νέα ιστοσελίδα www.wwf.gr/food και μία κινητή διαδραστική έκθεση.

 
Διαβάστε περισσότερα εδώ.

«Ε, και τι θα κερδίσω βρε μαμά αν δεν τρώω πολλά γλυκά;» | Δες τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν σταματήσεις να καταναλώνεις ζάχαρη για μία εβδομάδα!

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης προκαλεί πολλές δυσλειτουργίες και προβλήματα στον οργανισμό μας. Πολλοί Διατροφολόγοι μάλιστα τονίζουν πως η ζάχαρη είναι περισσότερο επικίνδυνη ακόμα κι απ’ το λίπος για την υγεία μας! Φυσικά κι αυτό αφορά ακόμα περισσότερο και τα παιδιά, που τείνουν να έχουν αδυναμία στα γλυκά κυρίως όταν τα θεωρούν απαγορευμένα ή/και όταν τους προσφέρονται ως μέσο επιβράβευσης. Ιδανικό είναι τα παιδιά όσο το δυνατόν νωρίτερα να υιοθετούν μια υγιή στάση απέναντι στο φαγητό μέσα από μία ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές αλλά ούτε και στερήσεις!  Επομένως, η ελεγχόμενη κατανάλωση μικρής ποσότητας ζάχαρης δεν επιφέρει κάποιο τρομερό πρόβλημα στην υγεία μας. Όμως… πόσοι από εμάς έχουμε σκεφτεί άραγε τι θα συνέβαινε αν σταματούσαμε εντελώς να καταναλώνουμε ζάχαρη έστω και για μία εβδομάδα;

Ας δούμε πως βελτιώνεται δραματικά η λειτουργία του οργανισμού μας περιορίζοντας τη ζάχαρη:

– Ξεπερνάμε ένα σοβαρό εθισμό. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ζάχαρη είναι περισσότερο εθιστική από ναρκωτικές ουσίες!

– Βελτιώνεται η αναπνοή μας. Η ζάχαρη δεν προκαλεί μόνο ουλίτιδα και τερηδόνα στα δόντια μας αλλά θρέφει και τα βακτήρια του στόματος, με αποτέλεσμα να αναπαράγονται πολύ πιο γρήγορα. Έτσι καταλήγουμε με τη δυσάρεστη οσμή της αναπνοής μας.

– Περιορίζονται τα συμπτώματα άσθματος.

– Ενισχύεται η νοητική μας απόδοση.

 
Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Πόσα ξέρουμε για το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους;

Αλήθεια, πόσα ξέρουμε γι’ αυτό το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους όπως υποστηρίζουν Ψυχολόγοι; Έχουμε καταλάβει όλοι πόσο πολύτιμο είναι το γέλιο στη ζωή μας;

Ας πάρουμε τα πράγματα απ’ την αρχή! Το χιούμορ, όπως γνωρίζουμε είναι μία ιδιαίτερη μορφή ανθρώπινης επικοινωνίας, που ως στόχο έχει να προκαλέσει το γέλιο. Τα συστατικά, οι ιδιότητες και η σωστή στιγμή του χιούμορ αναλύθηκαν ιδιαίτερα από τους αγγλοσάξονες και συνήθως η λέξη μεταφράζεται σε άλλες γλώσσες ως δάνειο της αγγλικής γλώσσας. Η αγγλική λέξη wit μεταφράζεται ως πνεύμα, (witty: πνευματώδης). Είναι επιστημονικά βεβαιωμένο ότι το γέλιο είναι συνδεδεμένο ως φαινόμενο πολιτισμού με πλειάδα κοινωνικών και ιστορικών ομάδων.

Η ιστορική προέλευση της λέξης

Η πρώτη αναγωγή της προέλευσης του αγγλικού όρου humor γίνεται στην «περί των χυμών του σώματος» θεωρία του Ιπποκράτη. Βάσει αυτής της ιατρικής θεωρίας υφίστανται τέσσερις κράσεις, που κάθε μία έχει σχέση με την επικράτηση ενός από τους τέσσερις χυμούς του ανθρώπινου σώματος (χολή, φλέγμα, μέλαινα χολή, αίμα). Όταν υπάρχει αρμονική μίξη των χυμών του σώματος, ο άνθρωπος είναι υγιής και με καλή διάθεση.

Στη λατινική γλώσσα η λέξη (h)umor σήμαινε εκτός από το υγρό, την υγρασία, το χυμό και τη διάθεση. Οι λατινογενείς γλώσσες προσέλαβαν τον όρο και συναντάται στην αρχαία γαλλική γλώσσα ως umor και humor και από εκεί στην αγγλο–νορμανδική διάλεκτο ως humour. Άλλωστε μέχρι και σήμερα στα αγγλικά του Ηνωμένου Βασιλείου κυριαρχεί η μορφή humour έναντι αυτής humor.

 
Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Προσφορά δωρεάν ιατρικών εξετάσεων στα παιδιά τριών οργανισμών από την Ευρωκλινική

Προσφορά δωρεάν ιατρικών εξετάσεων στα παιδιά τριών οργανισμών από την Ευρωκλινική Ο Όμιλος Ευρωκλινικής προσφέρει όλες τις ιατρικές εξετάσεις στα…

Εκδόσεις Σοκόλη | Βόλιος Εμβόλιος: Ένα αληθινό παραμύθι για τα εμβόλια

Δρ Σπύρος Μαζάνης Φλώρα Κασσαβέτη   Βόλιος Εμβόλιος Ένα αληθινό παραμύθι για τα εμβόλια   ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΟΚΟΛΗ   Το πρώτο…

Όσα διδάχθηκε ένας Παιδίατρος για τη ζωή από παιδιά στο τελικό στάδιο της ασθένειας τους

Όσα διδάχθηκε ένας Παιδίατρος για τη ζωή από παιδιά στο τελικό στάδιο της ασθένειας τους Pixabay   Ο Παιδίατρος Δρ.…

Είναι η αυστηρή χορτοφαγία (βιγκανισμός) ασφαλής για τα παιδιά;

Είναι η αυστηρή χορτοφαγία (βιγκανισμός) ασφαλής για τα παιδιά; Pixabay Η αυστηρή ή ολική χορτοφαγία (γνωστή και ως καθαρή χορτοφαγία,…

Σήμερα τρώμε… Φακές!!! | Γράφει η Γιάννα Ταμπουρατζή

Σήμερα τρώμε… Φακές!!! | Γράφει η Γιάννα Ταμπουρατζή Pixabay.com …Κι έρχεται η μέρα που πρέπει με βάση τη μεσογειακή διατροφή,…

Θεραπευτική ψυχαγωγία | 1η Θεραπευτική Κατασκήνωση για παιδιά στην Ελλάδα

Θεραπευτική ψυχαγωγία | 1η Θεραπευτική Κατασκήνωση για παιδιά στην Ελλάδα Elpida Youth Summer Camp 2017 https://elpidayouthsummercamp.wordpress.com Για άλλη μια φορά…

Μεγάλος Διαγωνισμός #showyoucare από το wecare.gr και λανσάρισμα του “The Care Blog”

Μεγάλος Διαγωνισμός #showyoucare από το wecare.gr και λανσάρισμα του “The Care Blog” Το κορυφαίο online φαρμακείο wecare.gr διοργανώνει μεγάλο διαγωνισμό…

WWF Ελλάς | Μαγειρεύουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας!

WWF Ελλάς: Μαγειρεύουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας! «Ένα στα δύο Ελληνόπουλα ηλικίας 5 - 17 ετών πάσχει…

Πόσα ξέρουμε για το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους;

Πόσα ξέρουμε για το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους; Αλήθεια, πόσα ξέρουμε γι’ αυτό το χιούμορ που σώζει μικρούς…

5 Εκπληκτικά πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για το αντιηλιακό!

5 Εκπληκτικά πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για το αντιηλιακό! Ας δούμε 5 ιδιαίτερα ενδιαφέροντα και κυρίως χρήσιμα πράγματα που…

Πως επηρεάζει η μουσική τον ανθρώπινο εγκέφαλο; | Βίντεο

Πως επηρεάζει η μουσική τον ανθρώπινο εγκέφαλο; | Βίντεο Είναι γνωστό ότι η μουσική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις ζωές…

Δείτε πως ένας 10χρονος εφευρέτης μπορεί να σώσει τα παιδιά που εγκλωβίζονται σε κλειστά αυτοκίνητα

Δείτε πως ένας 10χρονος εφευρέτης μπορεί να σώσει τα παιδιά που εγκλωβίζονται σε κλειστά αυτοκίνητα Σε μια προσπάθεια να εκμηδενίσει…

1 – 29 Ιουλίου 2017: Δωρεάν Yoga για παιδιά στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

1 – 29 Ιουλίου 2017: Δωρεάν Yoga για παιδιά στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος Από μικρή ηλικία τα παιδιά…

Η αγωγή του ύπνου | Γράφει η Χρυσή Γαμπιεράκη

Η αγωγή του ύπνου Γράφει η Χρυσή Γαμπιεράκη, Παιδαγωγός Προσχολικής Ηλικίας, Αναπτυξιακών Διαταραχών και Ειδικής Αγωγής Steven Welch Ο ύπνος…

Ποτέ δεν είναι αργά για να βάλουμε τα πράγματα στη σωστή τους θέση: Η πολύτιμη αγωγή της σωστής διατροφής | Γράφει η Χρυσή Γαμπιεράκη

Ποτέ δεν είναι αργά για να βάλουμε τα πράγματα στη σωστή τους θέση: Η πολύτιμη αγωγή της σωστής διατροφής Γράφει…

Θέλεις να μάθεις που κάνει καλό μια τροφή στον οργανισμό σου; Δες το σχήμα της!

Θέλεις να μάθεις που κάνει καλό μια τροφή στον οργανισμό σου; Δες το σχήμα της! Το μεγαλύτερο Φαρμακείο του κόσμου,…

(Βίντεο) Οι πιο ευχάριστες ασκήσεις μετά τη γέννα με το καλύτερο… βαράκι στον κόσμο | από το myfitcompass.com

Οι πιο ευχάριστες ασκήσεις μετά τη γέννα με το καλύτερο... βαράκι στον κόσμο από το myfitcompass.com! MyFitCompass

Γνωρίζοντας το σώμα μου | 15 πράγματα που δεν έχετε φανταστεί ότι συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα

Γνωρίζοντας το σώμα μου | 15 πράγματα που δεν έχετε φανταστεί ότι συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα • Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί…

Γνωρίζοντας τη «ΦΡΟΝΤΙΔΑ»

Πρόκειται για τον Πανελλήνιο Σύλλογο «ΦΡΟΝΤΙΔΑ» που ως στόχο έχει την πρόληψη, ενημέρωση και συμπαράσταση των ατόμων με Εγκεφαλική Παράλυση,…

(Βίντεο) Πως βλέπουν τα μωρά τον κόσμο!

Παρακολουθήστε πως βλέπουν τα μωρά από τη στιγμή που έρχονται στον κόσμο μέχρι και το 1ο τους έτος! BuzzFeedVideo

Τα πρώτα του δοντάκια!

Τα πρώτα δόντια του μωρού σας γνωστά ως νεογιλά, είναι το κύριο όργανο μάσησης και ομιλίας του. Τα υγιή πρώτα δόντια…