Ψυχολογία

Αγάπη. Αγκαλιά. Εξωστρέφεια. Όρια. Ρεαλισμός. Πρώτα η Αγάπη!

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr

Το κείμενο αυτό απευθύνεται σε όσους έχουν στα χέρια τους, στην αγκαλιά τους, ένα μωράκι. Ένα μικρό παιδί μερικών μηνών… Ή σε όσους περιμένουν ένα παιδί και ήδη ενδιαφέρονται για το καλό του ποικιλοτρόπως…

Συγχαρητήρια! Αυτή είναι η πρώτη, η καλύτερη και η πιο σημαντική κουβέντα για το παιδάκι σας. Να το χαίρεστε, να είναι υγιές, χαρούμενο, ευτυχισμένο. Όλα τα άλλα έρχονται – με λίγη προσπάθεια βέβαια, όμως έρχονται…

Julie Johnson

Κρατάτε λοιπόν ένα μωρό, ένα παιδί, μια σταλίτσα με ψυχή, νου και πνεύμα, με αισθήσεις και συναισθήματα, μια ολότητα με όλα τα καλά… Αναρωτιέστε ποια είναι η σωστή συμπεριφορά ενός γονιού, «Πώς να είμαι ένας καλός γονιός γι’αυτό το παιδί;».

Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Γονιός, μια ζωή γεμάτη αγωνίες…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr

Photo by Josh Willink from Pexels

Γονιός, μια ζωή γεμάτη αγωνίες… Μέχρι τη σύλληψη είμαστε γεμάτοι λαχτάρα. Από εκεί και μετά ξεκινάει η αγωνία. Η πρώτη χοριακή, η δεύτερη, ο πρώτος υπέρηχος… Η αυχενική διαφάνεια και πάει λέγοντας…

Τέλος πάντων το παιδί κάποια στιγμή θα γεννηθεί και όλα καλά (;). Όμως όχι, απλώς τελείωσαν οι αγωνίες του εμβρύου, τώρα ξεκινούν οι αγωνίες του βρέφους! Θα θηλάσει; θα θηλάσει επαρκώς; Θα αναπτυχθεί καλά; Θα περπατήσει; Θα μιλήσει στην ώρα του; Θα ψηλώσει;… O κατάλογος είναι ατελείωτος. Ταυτόχρονα το μόνο σίγουρο είναι ότι θα κλάψει, θα ξενυχτήσει, θα πάθει κολικούς, θα κολλήσει ιώσεις, θα ανεβάσει πυρετό, θα πονέσουν τα αυτιά του, ο λαιμός του, η κοιλιά του…

Μα καλά αυτή είναι μητρότητα; Μια ζωή γεμάτη αγωνίες;

Όχι, σίγουρα όχι! Παρ’ όλο που όλα τα παραπάνω ισχύουν υπάρχει παράλληλα και το θαύμα της ύπαρξης. Της ύπαρξης καθ’ αυτής. Το γεγονός και μόνο ότι το παιδί ΕΙΝΑΙ, ότι ΥΠΑΡΧΕΙ μαζί μας, μεγαλώνει ανάμεσα μας, ότι είμαστε οι γεννήτορες του, μας γεμίζει χαρά. Μας κάνει ευτυχισμένους, πλήρεις, μας δίνει ένα νέο νόημα, τελείως διαφορετικό στη ζωή μας. Το νόημα του να είμαστε ΓΟΝΕΙΣ.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Οδηγός Αισιοδοξίας

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr

https://unsplash.com/@alanaut24

Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνιο, κρίση, grexit, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη κοινωνικής συνοχής και ομόνοιας.

Σε ατομικό επίπεδο οι παραπάνω συνθήκες φυσικά και δεν ευνοούν την αισιοδοξία, ένα αίσθημα ψυχικής ανάτασης τόσο απαραίτητο για την δημιουργικότητα και την ευτυχία. Μάλλον το αντίθετο συμβαίνει: Νοιώθουμε απειλή και αναστάτωση σε ένα περιβάλλον χωρίς σιγουριά, σε μια κοινωνία που δονείται αδέξια και χωρίς σαφή προσανατολισμό.

Σε μια προσπάθεια να βρούμε κάποιες σταθερές θα μπορούσαμε ίσως να ανατρέξουμε σε αξίες που να αντέχουν στο χρόνο, για να αντλήσουμε δύναμη και έμπνευση ή έστω ένα σημάδι εξόδου από το τούνελ… Ας θυμηθούμε μερικές απλές συμβουλές που αφορούν τις ζωές όλων μας, έναν Οδηγό Αισιοδοξίας αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας.

1. Η ζωή είναι μία και μοναδική – και μάλιστα οι μεγαλύτεροι μας διαβεβαιώνουν ότι είναι και σύντομη… – ας τη ζήσουμε χωρίς εκπτώσεις και χωρίς περικοπές. Να μην χαρίσουμε και να μην χαραμίσουμε τις πολύτιμες στιγμές που την απαρτίζουν.

2. Το γέλιο είναι ευτυχία. Το χιούμορ είναι αναζωογονητικό. Ας αφεθούμε στην αστεία πλευρά των πραγμάτων, ας αναζητήσουμε την χαλαρή πλευρά του εαυτού μας.

3. Συγχωρέστε… εαυτόν και αλλήλους. Το ξέρω δεν είναι εύκολο (άλλο να το λες κι άλλο να το κάνεις) όμως είναι τόσο ανακουφιστικό που αξίζει να δοκιμάσει κανείς: Τα οφέλη είναι τόσα πολλά που δεν θα ξανακρατήσεις κακία…

Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Είναι σωστό τα παιδιά να κοιμούνται μαζί με τους γονείς στο κρεβάτι; | Δείτε το βίντεο του Γιάννη Ξηντάρα, Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπευτή

Είναι σωστό τα παιδιά να κοιμούνται μαζί με τους γονείς στο κρεβάτι; Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος –…

Τι να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση μας | Γράφει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Τι να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση μας Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος…

«Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας» | Γράφει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

«Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας» Ραλφ Έμερσον, Φιλόσοφος Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος –…

Η καλή ψυχολογία είναι το παν | Γράφει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Η καλή ψυχολογία είναι το παν Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Δωρεάν δραστηριότητες | Σχέσεις γονέων – παιδιού & ψυχική υγεία: Από την έρευνα στην πράξη, στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Αικατερίνης Λασκαρίδη

Δωρεάν δραστηριότητες | Σχέσεις γονέων – παιδιού & ψυχική υγεία: Από την έρευνα στην πράξη, στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος…

Σύγκριση και κίνητρα χρήσης του Facebook | Γράφει η Φωτεινή Κόρδα, Κοινωνική Ψυχολόγος

Σύγκριση και κίνητρα χρήσης του Facebook | Γράφει η Φωτεινή Κόρδα, Κοινωνική Ψυχολόγος Πολλοί ερευνητές έχουν αρχίσει να…

Ένας σύμβουλος γάμου περιγράφει «Το τέλος του Εγωισμού στις σχέσεις»

Ένας σύμβουλος γάμου περιγράφει «Το τέλος του Εγωισμού στις σχέσεις» Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος –…

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για μία απώλεια: «Καλύτερα να τους πούμε την αλήθεια…»

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για μία απώλεια: «Καλύτερα να τους πούμε την αλήθεια…» Γράφει ο…

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά…

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής…

Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί η απόγνωση συχνά οδηγεί σε κατάθλιψη

Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί η απόγνωση συχνά οδηγεί σε κατάθλιψη Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος –…

Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο για τα παιδιά τους, είτε θετικό είτε αρνητικό… | Δείτε το βίντεο του Γιάννη Ξηντάρα, Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπευτή

Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο για τα παιδιά τους, είτε θετικό είτε αρνητικό... Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Ευτυχισμένα ζευγάρια: Μια κοπιώδης εργασία ή μια φυσική, αυθόρμητη ροή ενέργειας για επέκταση του εαυτού μας; | Γράφει ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Ευτυχισμένα ζευγάρια: Μια κοπιώδης εργασία ή μια φυσική, αυθόρμητη ροή ενέργειας για επέκταση του εαυτού μας; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας,…

Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν… Γράφει…

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr…

Μα που πήγαν οι καλοί μας τρόποι; | Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»

Μα που πήγαν οι καλοί μας τρόποι; Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή» | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Η…

Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα

Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός…

Κάνε πράγματα που μετράνε | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC

Κάνε πράγματα που μετράνε | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC Πως καταλαβαίνουμε τι μας δίνει…

Εξοικειωθείτε με το σώμα σας για μία απολαυστική σεξουαλική ζωή | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Εξοικειωθείτε με το σώμα σας για μία απολαυστική σεξουαλική ζωή Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης…

Αν ένα παιδί πάρει αγάπη θα μάθει να αγαπά και να δίνει αγάπη | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Αν ένα παιδί πάρει αγάπη θα μάθει να αγαπά και να δίνει αγάπη Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής…

Tα παιδιά μας δεν θέλουν πολλά πράγματα για να είναι ευτυχισμένα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Tα παιδιά μας δεν θέλουν πολλά πράγματα για να είναι ευτυχισμένα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός…

Ότι χτίζεις με κόπο, γκρεμίζεται σε μια στιγμή | Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»

Ότι χτίζεις με κόπο, γκρεμίζεται σε μια στιγμή Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή» | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Οικογενειακά Μυστικά | Γράφει η Χρυσή Γαμπιεράκη, Παιδαγωγός Προσχολικής Ηλικίας, Αναπτυξιακών Διαταραχών και Ειδικής Αγωγής

Οικογενειακά Μυστικά Γράφει η Χρυσή Γαμπιεράκη, Παιδαγωγός Προσχολικής Ηλικίας, Αναπτυξιακών Διαταραχών και Ειδικής Αγωγής Ο πατέρας μπορεί να…

Τι σκέφτονται οι άλλοι για εμένα; Δεν με νοιάζει! | Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»

Τι σκέφτονται οι άλλοι για εμένα; Δεν με νοιάζει! Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή» | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Γιατί σταματήσαμε να «περνάμε» καλά; | Γράφουν οι Ψυχολόγοι – Ψυχοθεραπευτές Γιάννης Ξηντάρας και Ράνια Λεμονή

Γιατί σταματήσαμε να «περνάμε» καλά; Γράφουν οι Ψυχολόγοι – Ψυχοθεραπευτές Γιάννης Ξηντάρας και Ράνια Λεμονή www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Η αλήθεια…

Αυτεπίγνωση | Ρ. Νατζέμυ: 10 μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από μια ασθένεια

Αυτεπίγνωση | Ρ. Νατζέμυ: 10 μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από μια ασθένεια Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις…

Οι άνθρωποι πρέπει να λυγίζουν, αλλιώς θα σπάσουν… | Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»

Οι άνθρωποι πρέπει να λυγίζουν, αλλιώς θα σπάσουν… Γράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή» | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Αυτεπίγνωση | Ρόμπερτ Νατζέμυ: Το σύστημα πεποιθήσεών μας καθορίζει τη ζωή μας

Αυτεπίγνωση | Ρόμπερτ Νατζέμυ: Το σύστημα πεποιθήσεών μας καθορίζει τη ζωή μας Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται…

Δένω τον εαυτό μου σε κόμπους | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC

Δένω τον εαυτό μου σε κόμπους | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC Tie myself into knots. Δένω…

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία | Γράφει η ψυχολόγος Ράνια Λεμονή, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία Γράφει η ψυχολόγος Ράνια Λεμονή, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης…

«Θέλω τον χώρο μου»… τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση; Σας χωρίζουν; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

«Θέλω τον χώρο μου»… τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση; Σας χωρίζουν; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Οι γονείς είναι άνθρωποι… και κάνουν και αυτοί λάθη | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Οι γονείς είναι άνθρωποι… και κάνουν και αυτοί λάθη Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος…

Ένας σύμβουλος γάμου γράφει για τις 9 βασικές αξίες στις ανθρώπινες σχέσεις | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ένας σύμβουλος γάμου γράφει για τις 9 βασικές αξίες στις ανθρώπινες σχέσεις Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Παύση/Επανεκκίνηση (Pause/Restart) | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC

Παύση/Επανεκκίνηση (Pause/Restart) | Γράφει η Κατερίνα Τσομπάνογλου, Certified Coach – AC Q: Έχω σχεδόν μόνιμα…

Αυτεπίγνωση | Η αγάπη θεραπεύει ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα

Αυτεπίγνωση | Η αγάπη θεραπεύει ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως» …

Τα όρια περιγράφουν το πως θα μπορέσουμε να συνυπάρξουμε με σεβασμό και κατανόηση… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Τα όρια περιγράφουν το πως θα μπορέσουμε να συνυπάρξουμε με σεβασμό και κατανόηση… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής…

Αυτεπίγνωση | Να ακούτε το σώμα σας γιατί και αυτό ακούει αυτά που λέτε στον εαυτό σας

Αυτεπίγνωση | Να ακούτε το σώμα σας γιατί και αυτό ακούει αυτά που λέτε στον εαυτό σας Αυτεπίγνωση…

Σε επαφή με τα συναισθήματά μου | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Σε επαφή με τα συναισθήματά μου Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Αυτεπίγνωση | Osho: «Η σύγκριση είναι από τις μεγαλύτερες αρρώστιες»

Αυτεπίγνωση | Osho: «Η σύγκριση είναι από τις μεγαλύτερες αρρώστιες» Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως» …

Μην διστάζετε να ανοίγετε τα καυτά θέματα με τα παιδιά σας! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Μην διστάζετε να ανοίγετε τα καυτά θέματα με τα παιδιά σας! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός…

Αυτεπίγνωση | Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι πιο ισχυρογνώμονες

Αυτεπίγνωση | Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι πιο ισχυρογνώμονες Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως» …

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Αυτεπίγνωση | Jon Jandai: Η ζωή από μόνη της είναι εύκολη, εμείς την κάνουμε δύσκολη

Αυτεπίγνωση | Jon Jandai: Η ζωή από μόνη της είναι εύκολη, εμείς την κάνουμε δύσκολη Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com…

Ένας ηγέτης μπαίνει μπροστά και καθοδηγεί τους άλλους με το παράδειγμά του | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ένας ηγέτης μπαίνει μπροστά και καθοδηγεί τους άλλους με το παράδειγμά του Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Ένας σύμβουλος γάμου αναλύει τις βασικές ανάγκες δύο συντρόφων σε μία σχέση | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ένας σύμβουλος γάμου αναλύει τις βασικές ανάγκες δύο συντρόφων σε μία σχέση Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Αυτεπίγνωση | Να αναγνωρίζουμε πράξεις, όχι να αξιολογούμε άτομα

Αυτεπίγνωση | Να αναγνωρίζουμε πράξεις, όχι να αξιολογούμε άτομα Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως» …

Αυτεπίγνωση | Έκχαρτ Τόλλε: Όταν οι γονείς ταυτίζονται με τους ρόλους τους

Αυτεπίγνωση | Έκχαρτ Τόλλε: Όταν οι γονείς ταυτίζονται με τους ρόλους τους Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται…

Γονείς αναστατωμένοι με τα έφηβα παιδιά τους. Τι μας συμβουλεύει ένας παιδοψυχολόγος | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Γονείς αναστατωμένοι με τα έφηβα παιδιά τους. Τι μας συμβουλεύει ένας παιδοψυχολόγος Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Βάλτε τα όρια σας. Μάθετε να λέτε όχι! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Βάλτε τα όρια σας. Μάθετε να λέτε όχι! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός…

Αυτεπίγνωση | Η σωστή στάση απέναντι στον ψυχικό πόνο

Αυτεπίγνωση | Η σωστή στάση απέναντι στον ψυχικό πόνο Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως» …

Το bullying στη ζωή των παιδιών μας | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Το bullying στη ζωή των παιδιών μας Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος…

Είναι τα παιδιά μας ευτυχισμένα σήμερα ή είναι «Κενά παιδιά» | Άρθρο του Ψυχιάτρου Δρ. Λουίς Ρόχας Μάρκος

Είναι τα παιδιά μας ευτυχισμένα σήμερα ή είναι «Κενά παιδιά» | Άρθρο του Ψυχιάτρου Δρ. Λουίς Ρόχας Μάρκος cityportal.gr …

Αυτεπίγνωση | Τι συμβαίνει πραγματικά όταν νιώθουμε ότι κάποιος μας προσβάλλει;

Αυτεπίγνωση | Τι συμβαίνει πραγματικά όταν νιώθουμε ότι κάποιος μας προσβάλλει; Αυτεπίγνωση | www.aytepignosi.com «Ό,τι φωτίζεις γίνεται φως»…

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι θαυμάσια | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι θαυμάσια Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος – Σύμβουλος Γάμου | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr…

Έλλειψη ερωτικής επιθυμίας: Ένας σύμβουλος γάμου μας εξηγεί και μας προτείνει διεξόδους

Έλλειψη ερωτικής επιθυμίας: Ένας σύμβουλος γάμου μας εξηγεί και μας προτείνει διεξόδους Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής –…

Αδέρφια: Είναι η δύναμη του κοινού βιώματος που μας ενώνει | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αδέρφια: Είναι η δύναμη του κοινού βιώματος που μας ενώνει Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr…

Γιατί η φιλία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Γιατί η φιλία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr …

“Single No More”: Γνωρίζω τον εαυτό μου. Γνωρίζω τους άλλους! | Βιωματικό σεμινάριο από το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ»

Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ» “Single No More” Γνωρίζω τον εαυτό μου. Γνωρίζω τους άλλους! Το Κέντρο Συμβουλευτικής…

Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος…

Ο σύμβουλος γάμου Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τα πιο συνηθισμένα λάθη που (δεν πρέπει να) κάνουμε σε μία σχέση

Ο σύμβουλος γάμου Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τα πιο συνηθισμένα λάθη που (δεν πρέπει να) κάνουμε σε μία σχέση Γράφει ο…

Ένας παιδοψυχολόγος συμβουλεύει: Ας μην φοβόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τα παιδιά μας! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ένας παιδοψυχολόγος συμβουλεύει: Ας μην φοβόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τα παιδιά μας! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής…

Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, μας εξυψώνει το ηθικό | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, μας εξυψώνει το ηθικό Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr…

Κάθε μήνα επιμορφωτικά σεμινάρια για μια καλύτερη ζωή! …από το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ»

Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ» Κάθε μήνα επιμορφωτικά σεμινάρια για μια καλύτερη ζωή! Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής…

Ομάδα Θεατρικού Παιχνιδιού για Εφήβους από το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ»

Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ» Ομάδα Θεατρικού Παιχνιδιού για Εφήβους Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ», σας…

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Συχνά στη ζωή μας…

Η αγάπη θα σας γιατρέψει από τη μοναξιά | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η αγάπη θα σας γιατρέψει από τη μοναξιά Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω…

Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να θέτουν όρια στα παιδιά; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να θέτουν όρια στα παιδιά; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Από…

Δημιουργία Ομάδας Προσωπικής Ανάπτυξης [Ενηλίκων] – Έναρξη 6 Φεβρουαρίου

Δημιουργία Ομάδας Προσωπικής Ανάπτυξης [Ενηλίκων] – Έναρξη 6 Φεβρουαρίου Γιατί ομάδα; Ολόκληρη η ζωή μας είναι δομημένη σε…

Τι σημαίνει «Πρώτα εγώ και οι υπόλοιποι έπονται…» | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τι σημαίνει «Πρώτα εγώ και οι υπόλοιποι έπονται…» Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Είτε είστε άνδρας…

Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη… τι ενδιαφέρον έχει η ζωή; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη… τι ενδιαφέρον έχει η ζωή; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Η…

Οι γονείς οφείλουν να είναι πάντα δίπλα στα παιδιά τους | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Οι γονείς οφείλουν να είναι πάντα δίπλα στα παιδιά τους Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Για…

Τι γίνεται όταν η ζήλια ξεπερνάει τα όρια του «φυσιολογικού» | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τι γίνεται όταν η ζήλια ξεπερνάει τα όρια του «φυσιολογικού» Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr, www.simvouleftikigamou.gr & www.paidi-efivos.gr Μερικές φορές…

Το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Ο καθένας μας έχει τη δικιά…

Θυμός: Το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Θυμός: Το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Συνήθως όταν ερχόμαστε…

Κρίση πανικού. Γίνεται να αντιμετωπιστεί; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Κρίση πανικού. Γίνεται να αντιμετωπιστεί; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr ...Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε…

Αδιαφόρησε …για όποιον δεν σε σέβεται | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αδιαφόρησε …για όποιον δεν σε σέβεται Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά,…

Διαζύγιο: Πως ενημερώνουμε το παιδί για την απόφαση των γονιών του | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Διαζύγιο: Πως ενημερώνουμε το παιδί για την απόφαση των γονιών του Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Διεκδικώ σημαίνει ότι αναγνωρίζω τις προσωπικές μου…

Εκφράστε τα συναισθήματά σας – Μην τα μπλοκάρετε | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Εκφράστε τα συναισθήματά σας – Μην τα μπλοκάρετε Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Συναισθήματα είναι όλα αυτά…

Τελικά τι και ποιος ορίζει την ευτυχία και την ευχαρίστηση του καθενός…; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τελικά τι και ποιος ορίζει την ευτυχία και την ευχαρίστηση του καθενός…; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr…

Πως μπορούμε να χειριστούμε το λεπτό ζήτημα του πένθους με τα μικρά παιδιά | Επιμέλεια κειμένου: Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πως μπορούμε να χειριστούμε το λεπτό ζήτημα του πένθους με τα μικρά παιδιά Επιμέλεια κειμένου: Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός…

Διδάξτε με το παράδειγμα σας: Το παιδί μαθαίνει περισσότερο από αυτά που κάνετε παρά από αυτά που λέτε | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Διδάξτε με το παράδειγμα σας: Το παιδί μαθαίνει περισσότερο από αυτά που κάνετε παρά από αυτά που λέτε Γράφει ο…

Οι αξίες μου είναι σημαντικές και η ελευθερία μου αδιαπραγμάτευτη | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Οι αξίες μου είναι σημαντικές και η ελευθερία μου αδιαπραγμάτευτη Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Συχνά…

Ενδυνάμωση εαυτού και ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων – Βιωματικό εργαστήριο για παιδιά στην Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Χαριλάου | Δωρεάν συμμετοχή – απαιτείται προεγγραφή

Ενδυνάμωση εαυτού και ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων – Βιωματικό εργαστήριο για παιδιά στην Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Χαριλάου | Δωρεάν συμμετοχή – απαιτείται…

Αναγνωρίστε το καλό στη ζωή σας και καλωσορίστε το | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αναγνωρίστε το καλό στη ζωή σας και καλωσορίστε το Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Η ευτυχία…

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν ψυχικά υγιείς και συναισθηματικά ώριμοι ενήλικες; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν ψυχικά υγιείς και συναισθηματικά ώριμοι ενήλικες; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος,…

Τι σημαίνει αγαπώ τον σύντροφό μου; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τι σημαίνει αγαπώ τον σύντροφό μου; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Τι όμορφη εικόνα είναι…

Σάββατο 29/9 – Βιωματικό Σεμινάριο για γονείς: «Όλα όσα θέλετε να μάθετε για… τα παιδιά Προσχολικής ηλικίας»

Σάββατο 29/9 – Βιωματικό Σεμινάριο για γονείς: «Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα παιδιά σας…» www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Το Κέντρο Συμβουλευτικής…

H επώδυνη διαδικασία του διαζυγίου… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

H επώδυνη διαδικασία του διαζυγίου... Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Πολύ συχνά, όταν δύο σύντροφοι αποφασίζουν…

Έναρξη Ομάδας Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας με τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα | Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 28/9

Έναρξη Ομάδας Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας με τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα | Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 28/9 www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Το Κέντρο…

Δείτε πως το γέλιο δημιουργεί μία αλυσίδα θετικών επιδράσεων στη σωματική και ψυχική μας υγεία!

Δείτε πως το γέλιο δημιουργεί μία αλυσίδα θετικών επιδράσεων στη σωματική και ψυχική μας υγεία! «Γέλιο = υγεία» λέμε και…

Στα παιδιά αρκούν τα λίγα: Μη φοβάστε να το πιστέψετε! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Στα παιδιά αρκούν τα λίγα: Μη φοβάστε να το πιστέψετε! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Προστατέψτε το παιδί σας από τη σεξουαλική κακοποίηση | Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Προστατέψτε το παιδί σας από τη σεξουαλική κακοποίηση Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός…

Ενθαρρύνοντας τα παιδιά για συνεργασία | Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ενθαρρύνοντας τα παιδιά για συνεργασία Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Όταν το…

Είμαι γενναιόδωρος, σημαίνει δίνω χώρο… προσωπικό | Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Είμαι γενναιόδωρος, σημαίνει δίνω χώρο... προσωπικό Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Ο…

Πάντα θέλουμε κάτι άλλο από αυτό που έχουμε… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πάντα θέλουμε κάτι άλλο από αυτό που έχουμε… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Οι άνθρωποι ποτέ…

Πόσο σημαντική είναι η οριοθέτηση του συστήματος; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πόσο σημαντική είναι η οριοθέτηση του συστήματος; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Μιλάμε συνεχώς για όρια…

Αδέρφια: Μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αδέρφια: Μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Είναι ενδιαφέρον, μερικές φορές…

Πως να βελτιώσουμε την ποιότητα της σχέσης μας μειώνοντας τις συγκρούσεις | Γράφει o Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πως να βελτιώσουμε την ποιότητα της σχέσης μας μειώνοντας τις συγκρούσεις Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr…

Η ειρήνη ξεκινά από εμάς τους ίδιους | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η ειρήνη ξεκινά από εμάς τους ίδιους Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Η ζωή είναι ένα…

Αποφάσεις… Μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μας βρουν πάλι… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αποφάσεις… Μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μας βρουν πάλι... Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr…

Αγάπη. Αγκαλιά. Εξωστρέφεια. Όρια. Ρεαλισμός. Πρώτα η Αγάπη! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αγάπη. Αγκαλιά. Εξωστρέφεια. Όρια. Ρεαλισμός. Πρώτα η Αγάπη! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Το κείμενο…

6 σημεία για μια καλύτερη σχέση με τους εφήβους | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

6 σημεία για μια καλύτερη σχέση με τους εφήβους Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Μπορεί το παιδί μας να κοιμάται μαζί μας στην κρεβατοκάμαρα;

Μπορεί το παιδί μας να κοιμάται μαζί μας στην κρεβατοκάμαρα; Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής…

Να δίνουμε αξία σε αυτό που κάνουμε και να αντλούμε ευχαρίστηση από αυτό!

Να δίνουμε αξία σε αυτό που κάνουμε και να αντλούμε ευχαρίστηση από αυτό! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής –…

Παρασκευή 18 Μαΐου | Βιωματικό Σεμινάριο: «Δεν έχεις ανάγκη εσύ…» Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων

Παρασκευή 18 Μαΐου | Βιωματικό Σεμινάριο: «Δεν έχεις ανάγκη εσύ…» Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων Το Κέντρο Συμβουλευτικής…

Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Ζευγάρια που έχουν ξεχάσει να αγαπάνε… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Ζευγάρια που έχουν ξεχάσει να αγαπάνε… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pixabay…

Μιλώντας σε μια έφηβη με ανησυχίες για την αυτοεικόνα της | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Μιλώντας σε μια έφηβη με ανησυχίες για την αυτοεικόνα της Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Η σημασία των Παραμυθιών | Γράφει η Ψυχολόγος Τατιάνα Μπαγιάι

Η σημασία των Παραμυθιών | Γράφει η Ψυχολόγος Τατιάνα Μπαγιάι Pixabay Μέρος όλων των κοινωνιών, από τις πιο πρωτόγονες έως…

Παρασκευή 27/4 | Βιωματικό Σεμινάριο «Αντιμετωπίζοντας τον φόβο του θανάτου»

Παρασκευή 27/4 | Βιωματικό Σεμινάριο «Αντιμετωπίζοντας τον φόβο του θανάτου» Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», σας προσκαλεί στο βιωματικό σεμινάριο…

Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media γιατί δεν έχουν σωστά πρότυπα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media γιατί δεν έχουν σωστά πρότυπα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής –…

Ας μην κρυβόμαστε: Η ζωή είναι μία και μοναδική! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ας μην κρυβόμαστε: Η ζωή είναι μία και μοναδική! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Πώς μπορούμε να αναζωπυρώσουμε τη σχέση; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Πώς μπορούμε να αναζωπυρώσουμε τη σχέση; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Anthony Tran Σε μία μακροχρόνια…

Στα παιδιά αρέσουν οι γιορτές! | Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας

Στα παιδιά αρέσουν οι γιορτές! Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pixabay Μια…

Βιωματικό Σεμινάριο – Παρασκευή 30/03 | Σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, νοικοκυρά. «Δεν μου αρκεί μόνο να είμαι καλή, θέλω να είμαι κι εγώ καλά.»

Βιωματικό Σεμινάριο – Παρασκευή 30/03 | Σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, νοικοκυρά. «Δεν μου αρκεί μόνο να είμαι καλή, θέλω να είμαι…

Ενώπιον της επιθυμίας να αγαπάτε και να σας αγαπούν… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ενώπιον της επιθυμίας να αγαπάτε και να σας αγαπούν… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Photo by luizclas…

Αντέχουμε να διαψευστούν οι προσδοκίες μας, έστω και μια φορά; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αντέχουμε να διαψευστούν οι προσδοκίες μας, έστω και μια φορά; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Η ελευθερία έκφρασης απαιτεί «εγωισμό» | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η ελευθερία έκφρασης απαιτεί «εγωισμό» Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pixabay Είναι σημαντικό όταν επικοινωνούμε με…

Παρασκευή 2 Μαρτίου: Βιωματικό Σεμινάριο «Διαφωνίες και ενοχές γονέων παιδεύουσι τέκνα»

Παρασκευή 2 Μαρτίου: Βιωματικό Σεμινάριο «Διαφωνίες και ενοχές γονέων παιδεύουσι τέκνα» Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», σας προσκαλεί…

Να γιατί τα παιδιά δεν χρειάζονται ψυχολόγο αλλά γονείς | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Να γιατί τα παιδιά δεν χρειάζονται ψυχολόγο αλλά γονείς Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pixabay Πολύ συχνά…

Μην το βάζετε κάτω. Ποτέ! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Μην το βάζετε κάτω. Ποτέ! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Photo by Rene Asmussen from Pexels …

Όταν η καλοσύνη καταπατείται και γίνεται εκμετάλλευση… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Όταν η καλοσύνη καταπατείται και γίνεται εκμετάλλευση… Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pixabay Ποιος είναι καλός και…

Κέντρο Πρώϊμης Παρέμβασης για το παιδί & τους γονείς «Συν-εργάζομαι» | Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

Κέντρο Πρώϊμης Παρέμβασης για το παιδί & τους γονείς «Συν-εργάζομαι» | Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης Γιατί ομάδα; Ολόκληρη η ζωή…

Παρασκευή 9/02 | Βιωματικό Σεμινάριο «Μην σπαταλάτε τις ζωές σας στα πρέπει και τις απόψεις των άλλων»

Παρασκευή 9/02 | Βιωματικό Σεμινάριο «Μην σπαταλάτε τις ζωές σας στα πρέπει και τις απόψεις των άλλων» Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος…

Οι σχέσεις δεν είναι ούτε δεδομένες, ούτε αυτονόητες – Θέλουν φροντίδα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Οι σχέσεις δεν είναι ούτε δεδομένες, ούτε αυτονόητες – Θέλουν φροντίδα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Παρασκευή 26/1 | Βιωματικό Σεμινάριο «Ο Γάμος σε κρίση. Προβλήματα στη σχέση των ζευγαριών»

«Ο Γάμος σε κρίση. Προβλήματα στη σχέση των ζευγαριών» Βιωματικό Σεμινάριο, Παρασκευή 26/01 Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Εμείς, οι γονείς, τι αξίζουμε; Έχουμε δικαιώματα εμείς; | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Εμείς, οι γονείς, τι αξίζουμε; Έχουμε δικαιώματα εμείς; Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Adriana Velásquez Κάθε…

Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Photo by Porapak Apichodilok…

Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Photo by Rene Asmussen from…

Όταν μια μαμά καταδικάζει τον εαυτό της στη μοναξιά | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Όταν μια μαμά καταδικάζει τον εαυτό της στη μοναξιά Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Pexels.com «Δεν θέλω…

Δωρεάν δραστηριότητες | Διαχείριση του Γονεϊκού Άγχους στο πλαίσιο της Ομάδας Γονέων «Ανατρέφοντας Ενσυνείδητους Γονείς»

Δωρεάν δραστηριότητες | Διαχείριση του Γονεϊκού Άγχους στο πλαίσιο της Ομάδας Γονέων «Ανατρέφοντας Ενσυνείδητους Γονείς» Το Mindfulness Kids Athens σας…

Η αποκατάσταση των συγκρούσεων στην οικογένεια | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η αποκατάσταση των συγκρούσεων στην οικογένεια Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr John-Mark Kuznietsov Μην ανησυχείτε όταν οι…

«Ένα παιδί που δεν το αποδέχτηκαν, τρέχει μια ζωή μέχρι να φτάσει κάπου» | Επιμέλεια κειμένου: Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

«Ένα παιδί που δεν το αποδέχτηκαν, τρέχει μια ζωή μέχρι να φτάσει κάπου» Επιμέλεια κειμένου: Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός…

Η μελωδία της ευτυχίας | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η μελωδία της ευτυχίας Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Douglas J S Moreira Φανταστείτε ότι θέλετε να…

8 λόγοι για να χαμογελάμε! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

8 λόγοι για να χαμογελάμε! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Megan Lewis Ας μιλήσουμε για τη θετική…

Πως να ξεπεράσεις ένα παιδικό τραύμα | Από τον Ralph Smart

Πως να ξεπεράσεις ένα παιδικό τραύμα | Από τον Ralph Smart Οι άνθρωποι που αποφασίζουν να φέρουν στη ζωή και…

Η αγάπη των άλλων, αντίδοτο στη μοναξιά μας | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η αγάπη των άλλων, αντίδοτο στη μοναξιά μας Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Η μοναξιά είναι μία…

4 Απλοί τρόποι για το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

4 Απλοί τρόποι για το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.simvouleftikigamou.gr, www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Yoann Boyer Η αυτοπεποίθηση…

(Ξανά) γράφοντας την ιστορία (μου) | Μία βιωματική εμπειρία προσωπικής έκφρασης κι ανάπτυξης

(Ξανά) γράφοντας την ιστορία (μου) | Μία βιωματική εμπειρία προσωπικής έκφρασης κι ανάπτυξης Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»…

Γονιός, μια ζωή γεμάτη αγωνίες… | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Γονιός, μια ζωή γεμάτη αγωνίες... Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Photo by Josh Willink from Pexels…

Οδηγός Αισιοδοξίας | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Οδηγός Αισιοδοξίας Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr https://unsplash.com/@alanaut24 Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει…

Ο μύθος του τέλειου γονέα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Ο μύθος του τέλειου γονέα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Τα καλά σενάρια έχουν σασπένς και…

10 απλοί κανόνες για μια ευτυχισμένη ζωή από τον Ψυχολόγο Ralph Smart | Βίντεο

10 απλοί κανόνες για μια ευτυχισμένη ζωή από τον Ψυχολόγο Ralph Smart | Βίντεο 1. Ορίζω την προσωπική μου ευτυχία…

Μερικές κουβέντες… δεν βοηθούν! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Μερικές κουβέντες... δεν βοηθούν! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη.…

Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει! | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr …

Αφιερωμένο στους απανταχού αγωνιώδεις γονείς | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Αφιερωμένο στους απανταχού αγωνιώδεις γονείς Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Όλοι οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά…

5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως…

Πόσα ξέρουμε για το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους;

Πόσα ξέρουμε για το χιούμορ που σώζει μικρούς και μεγάλους; Αλήθεια, πόσα ξέρουμε γι’ αυτό το χιούμορ που σώζει μικρούς…

Η πρόκληση της συζήτησης με τα παιδιά για τη ζωή και τον θάνατο – από τη Δανάη Παπαδάτου | TEDx Thessaloniki | Βίντεο

Η πρόκληση της συζήτησης με τα παιδιά για τη ζωή και τον θάνατο - από τη Δανάη Παπαδάτου | TEDx…

3 + 1 Οδηγίες προς ενηλίκους, για μια αξιοπρεπή καθημερινότητα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

3 + 1 Οδηγίες προς ενηλίκους, για μια αξιοπρεπή καθημερινότητα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Η…

Απαριθμώντας τη θετικότητα | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Απαριθμώντας τη θετικότητα Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες…

Τι ΠΡΕΠΕΙ και τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να λέμε σε ένα παιδί | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

Τι ΠΡΕΠΕΙ και τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να λέμε σε ένα παιδί Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr…

4 Εχέγγυα για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία | Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος

4 Εχέγγυα για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Τι χρειάζονται τα παιδιά;…

Οι απλές καθημερινές σχέσεις | Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Οι απλές καθημερινές σχέσεις | Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, η…

Οι φανταστικοί φίλοι των μικρών παιδιών: Η ταυτότητα και η σημασία τους | Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Οι φανταστικοί φίλοι των μικρών παιδιών: Η ταυτότητα και η σημασία τους | Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr (περισσότερα…)

Αγαπώ σημαίνει αποδέχομαι | Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας

Αγαπώ σημαίνει αποδέχομαι Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Η αγάπη είναι πάνω απ'όλα! Να βρει κανείς την…

Ενθάρρυνση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας | Γράφει ο κ. Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου

Ενθάρρυνση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας | www.xidaras.gr & www.paidi-efivos.gr Συνηθίζουμε…